Crenças Positivas
Quais são as Crenças Positivas?
Crenças positivas, são aquelas
que nos incentivam e ajudam a ultrapassar os limites. Elas podem auxiliar
no processo de enfrentarmos de forma positiva a vida
Crenças e Atitudes
O que são?.
Atitude corresponde a avaliação
positiva ou negativa do objeto analisado, a crença está
relacionado à existência que uma ideia dará lugar
a atitudes.
Reveja suas Crenças?
Preste atenção a suas autoafirmações
?
** Analise suas ações. ** Observe
as suas reações emocionais. ** Observe seus pensamentos.
** Identifique padrões. ** Reflita sobre as crenças.
Como são as Crenças.
As crenças ocorrentes são conscientes ou casualmente ativas de outra maneira, enquanto as crenças disposicionais estão atualmente inativas. As crenças plenas implicam a aceitação sem reservas de que algo é verdadeiro, enquanto as crenças parciais incluem um certo grau de certeza com respeito à probabilidade.
As crenças centrais negativas mais comum estão relacionadas a 3 temas principais: desamor, desvalor e desamparo. ** Desamor: essa crença central envolve a sensação de não ser amado ou amável. ** Desvalor: essa crença central está associada à falta de autoestima e autoconfiança. ** Desamparo: essa crença central se refere a uma sensação de impotência e falta de controle sobre a própria vida.
Exemplos de Crenças Limitantes
São as crençaas populares impostas pela mídia
ou pela sociedade. .
** Nunca vou conseguir dinheiro suficiente ou
não tenho dinheiro para nada; ** Só é possível
ganhar dinheiro fazendo coisas erradas; ** Não tenho tempo para
nada; ** Não sou bom o suficiente; ** Não sei tudo o que
preciso; ** Não consigo aprender nada; ** Tudo precisa ser perfeito;
** Não consigo me organizar;.
Crenças, Convicções e Atitudes
Tipos de Crenças
Crenças hereditárias: Crenças
sociais: Crenças pessoais:
O que são Crenças...
As
crenças são representadas por todas as ideias que você
viu, ouviu ou concluiu e acabaram se tornando uma verdade absoluta para
você.