O que é a BIODANÇA?

É um sistema de integração afetiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originárias da vida através da música, movimento e comunica ção em grupo. É um sistema orientado para o estudo e o fortalecimento de expressão das potencialidades humanas através da música, do canto, do movimento e indução de vivências integradoras.

Integração Afetiva

É restabelecer a unidade perdida entre percepção, motricidade, afetividade e funções viscerais. O núcleo integrador é a afetividade que influi sobre as centros reguladores límbico-hipotalâmicos.

Renovação Orgânica

É o estabelecimento da harmonia homeostática, quer dizer, da ultra estabili dade dinâmica do biossistema. A renovação orgânica é induzida principal mente mediante estados especiais de transe, que ativam processos de reno vação e regulação global das funções biológicas.

Reaprendizagem das Funções Originárias da Vida

É a retroalimentação do comportamento e do estilo de vida, com os instintos básicos ( programação genética ). Os instintos têm por objetivo conservar a vida e permitir a sua continuidade e evolução. Não há evolução biológica através da cultura. O desenvolvimento dos potenciais genéticos realiza-se mediante o bombardeio de ecofatores positivos sobre cinco grandes conjun tos de potenciais:

Vitalidade - Sexualidade - Criatividade - Afetividade - Transcendência

Indução de Vivências Integradoras

A Biodança trabalha com vivências e não com elaboração cognitivo-verbal. O termo "vivência" introduzido por Dilthey, significa "instante vivido", ou seja, a sensação ou emoção em que um dado momento experimentamos como estremecimento vital inconfundível.

Os exercícios, portanto, estão especialmente destinados a ativar o sistema límbico, mundo dos instintos e emoções e dos estados de regressão e êxta-se.

Instrumentos usados pela Biodança para obter esses efeitos

Os seus elementos básicos são: Música - Movimento - Vivência. Estes três elementos formam uma estrutura unitária, cujos componentes estão em re- lação dinâmica e possuem um efeito específico.

Algumas Propostas da Biodança

Vinculação Ecológica
Integração à Espécie
Ação Profilática
Criatividade Existencial
Harmonia em Ação
Renovação Biológica ( Homeostase )

Aplicações da Biodança

1) Profilaxia
2) Reabilitação
3) Clínica ( ao nível psicológico )
4) Investigação Científica
5) Criatividade
6) Educação

A Biodança propõe modelos de comportamento. Trabalha a parte saudável das pessoas e fundamentalmente o amor como fonte de vida. Todos podem praticar Biodança e não requer preparação prévia. Ajuda a melhorar a vitalidade, a saúde, a alegria e o ímpeto. É uma atividade saudável, que todos podem experimentar. Não é necessário saber dançar, é suficiente o desejo de aprender e renovar-se.